• {name} ({TCS})


Nem regisztrált felhasználó  - [belépés]
Pápák12<br>
böngésző

Xpress.hu > DVD > 10 perces gyakorlatok: Pilates kezdőknek (DVD)
10 perces gyakorlatok: Pilates kezdőknek 10 Minutes Solution: Pilates For Beginners
Szállítható: KB. 1-5 NAP
999 Ft
 
 
 
 





  • Alkotók
  • Leírás
  • Részletek
Rendező:
Szereplők:
Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 Pilates edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe. Minden gyakorlatsor megtanítja az alapokat és eljuttat ahhoz a fantasztikus eredményhez, melyet csak a Pilatessel tudsz elérni. Becsomagoltunk mindent egy ultra-hatásos 10 perces gyakorlatsorba, így 5 különböző edzésprogram áll a rendelkezésedre. Állítsd össze a kedvenc gyakorlatsorodat, vagy egyben nyomd le valamennyit és máris indulhat az 50 perces alakformálás. KEZDJÜK AZ ALAPOKNÁL Ebben a gyakorlatsorban a hasizmok erősítésére megyünk rá a maximális eredmény elérése érdekében. Átformálunk mindent a derekad körül. ALSÓ TEST ALAPOZÁS Megtanulhatod, hogyan stabilizáld a törzsedet, ahogy rádolgozol a csípőre, a popsidra és a combodra. Miközben megfelelsz az edzésprogram kihívásainak, cserébe hosszú és kecses lábakat kapsz. FELSŐ TEST ALAPOZÁS Ez a dinamikus edzéssor nemcsak tónizálja és erősíti a karjaidat, de segít neked a gyönyörű hát és váll formázásában. TOTÁLIS ALAKFORMÁZÁS Ebben a teljes testre kiterjedő gyakorlatsorban, a csípőd, a hátad és a vállad harmonikusan mozog együtt annak érdekében, hogy tetőtől talpig megerősítsd és tónizáld a tested. Hamarosan láthatod az eredményt! HOSSZÚ & HATÉKONY NYÚJTÁS Ez a lazító gyakorlatsor abban segít a Pilates alapgyakorlatait használva, hogy a lábad, a hátad és a vállad ellazuljon.
Stúdió:
Játékidő:
56 perc
Gyártási év:
2009
Hangok:
- magyar - Surround (DD)
Képformátum:
4:3
Korhatár:


Hat éven aluliak számára nem ajánlott

A termék vásárlói ezeket is szerették:
DVD
BLU-RAY
KÖNYV
DVD
Vásárlói értékelés
Megosztás

Kapcsolódó hivatkozások

Indíts fórumot a termékről!

Ingyenes szállítás
Pápák