• {name} ({TCS})


Nem regisztrált felhasználó  - [belépés]
filmek téli estékre12<br>
böngésző

Xpress.hu > DVD > 10 perces gyakorlatok: Jóga (DVD)
10 perces gyakorlatok: Jóga 10 Minutes Solution: Yoga
Szállítható: KB. 1-5 NAP
999 Ft
 
 
 
 





  • Alkotók
  • Leírás
  • Részletek
Rendező:
Szereplők:
Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe a napi rutinból. Lara Hudson oktató olyan edzésprogramot állított össze, melyet részenként és együtt is végigcsinálhatsz. Állítsd össze Te magad a kedvenc gyakorlatsorodat, vagy egyben nyomd le valamennyit és máris indulhat a fantasztikus, 50 perces alakformálás. JÓGA ALAPOK Ez a gyakorlatsor a jóga alapjaival ismertet meg – köztük a helyes légzéstechnikával. Ha végigcsinálod, máris megismerkedtél a jógával. Ha most csinálod először, észre fogod venni, hogy feltölt energiával és revitalizál. JÓGA POPSIRA ÉS COMBOKRA Szeretnél karcsú és izmos lábakat, formás popsit? Akkor ne is lépj tovább! Lara olyan gyakorlatsoron vezet végig téged, mely célba veszi az alsótest ezen problémás részeit. Ha végigcsinálod, máris erősebbnek, karcsúbbnak, és fittebbnek érzed majd magad. JÓGA POCAKRA Ez a tíz perces gyakorlatsor a has formálásra készült. És mindez nem álom! A már bizonyított technikák alaposan megdolgoztatnak majd, de az eredmény igencsak hatásos! JÓGA FOGYI Készen állsz a kalória égetésre és hogy megszabadulj a felesleges kilóktól? Ez a gyakorlatsor alaposan beizzítja a zsírégető-faktort! A mozdulatsorok nemcsak az izmokra gyakorolnak hatást, de égetik a kalóriákat is. JÓGA HAJLÉKONYSÁG ÉS RELAXÁCIÓ A jóga arról szól, hogyan kerülsz kapcsolatba önmagaddal, hogyan nyered el testi-lelki egyensúlyodat. Ez a gyakorlatsor nagy ajándék mindazoknak, akik egy stresszes nap végén jógázással kapcsolnak ki. De akár napindító gyakorlatsorként is alkalmazhatjuk. Relaxálj, nyújts és mélyedj el magadban!
Stúdió:
Játékidő:
56 perc
Gyártási év:
2009
Hangok:
- magyar - Surround (DD)
Képformátum:
4:3
Korhatár:


Hat éven aluliak számára nem ajánlott

A termék vásárlói ezeket is szerették:
DVD
BLU-RAY
KÖNYV
DVD
Vásárlói értékelés
Megosztás

Kapcsolódó hivatkozások

Indíts fórumot a termékről!

Ingyenes szállítás
Művészfilmek