Ebben a könyvben néhány ötletet adunk ahhoz, hogyan gondoskodhatsz a világ legfontosabb emberéről: saját magadról. • Miért fontos a megfelelő tisztálkodás?
- Miért öltözködj az időjárásnak megfelelően?
- Miért felejtsd el a gyorséttermeket?
- Miért egyél zöldséget, gyümölcsöt?
- Miért mozogj, sportolj?
- Miért fontos, hogy egészséges legyél?
- Mit tehetsz azért, hogy okosabb legyél?
- A szervezetednek miért van szüksége alvásra?
