Zsírégető edzésprogram

Javítsa az anyagcseréjét és égesse el a zsírt, ennek a szórakoztató, minden edzettségi szint számára megfelelõ gyakorlatsornak a segítségével! Égesse el a kalóriákat és csökkentse a teste zsírtartalmát! A gyakorlatokat végezheti eltérõ intenzitással annak megfelelõen, hogy Ön kezdõ, haladó, vagy ennél magasabb szinten áll. Válasszon a kímélõ és a nehezebb gyakorlatok közül, az Ön edzettségi szintjének megfelelõen. Az edzésprogram bemelegítésbõl, a gyakorlatokból, levezetésbõl és nyújtásból áll.