„Jobb erőnlét a hosszabb életért” Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt.
Ez a program mindenki számára ideális: - elérhető a kidolgozottabb láb és kar - a formátlan izmok újraformálása - jobb ízületi erő és mozgathatóság - jobb tartás A gyakorlatok során csak természetes testmozgás történik.
